睡眠・メンタルカウンセリング

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コース・大人の睡眠カウンセリング

睡眠衛生指導（動画視聴80分） と、１回60分×４回のカウンセリングのコースです。
予約日は１回目（希望のご予約日の２日前までにご予約ください。）のみ設定いただき、残り3回の日程は、１回目にカウンセラーとご相談の上お決めください。動画視聴についてはカウンセリング１回目にお知らせいたします。

【体験】脳波測定＋睡眠改善カウンセリング

医療レベルの脳波測定（自宅で計測）と、不眠の原因と対策が分かる睡眠改善カウンセリング（45分）のメニューです。
こちらは、脳波測定機の配送などの関係で、キャンセル・ご返金ができません。カウンセリング日は必ず、ご予約3週間後以降に設定してください。