こんにちは！携帯の見過ぎで老眼が急速に進行してしまっている溝口です( ;∀;)
先日ご来店のお客様の眠りのお悩みはストレートネックによる身体の不調。
首の痛みや頭痛で、かなりおツライご様子でした。
最近枕をお求めのお客様のお悩みで一番多いかもしれません。
―ストレートネックとは？―
首の骨である頚椎は、本来緩やかなカーブを描いているのですが、その湾曲（反り）が失われ、
まっすぐになった状態のことを言います。
別名スマホ首とも呼ばれ、長時間スマホを見ていることで首と上体が前かがみの姿勢になり、
重心よりずれた頭の重さを支えるために、本来は緊張しなくても良い首や肩の筋肉が、
常に使われることになってしまうため、肩こりや頭痛が出やすくなります。
慢性的になると、ガチガチに凝り固まった筋肉が首や肩周辺の血管を圧迫し、血液の流れが
スムーズでなくなり、手や指先のしびれ、吐き気、めまいなどの症状が出ることもあります。
最近では幼稚園児からスマホやPCをサクサクと使っていたりするのを目にします。
老若男女、どの年代でも注意が必要ですね。かくいう私も、分かっちゃいるけど、
一日に携帯を見ている時間は。。。以下略?
―なぜオーダー枕が良いの？―
ストレートネックとは不良姿勢によって引き起こるダメージです。
日中は、良い姿勢にしようと意識することで負担を軽減することができます。
では寝ているときはどうでしょう。そうです、睡眠時も正しい姿勢をキープすることが大切です。
正しい高さの枕を使うことで意識がなくとも寝ている間の7時間前後、
身体に負担のかかりにくい理想の寝姿勢で眠ることで
余計な力をかけず脱力して、リラックスして睡眠に集中することで、
最高の目覚めをむかえられることでしょう。
オーダー枕は治療器ではないのでストレートネックを治せるかと言ったら答えはNoです。
ですが正しい姿勢で寝ることで身体の負担は明らかに軽減します。
そう考えると、寝具って本当に重要ですね。
オーダーメイド枕は、頭から首にかけてのラインにフィットする状態をつくり、頚椎を安定して支えてくれます。
背面と側面の２方向から身体のラインを測定することで仰向き寝と横向き寝のどちらにも合うまくらの高さに
調節していきますので、とても寝返りがしやすいのが特徴です。
高さのフィッティングは10年間無料！というのも嬉しいポイントですね。
枕自体のヘタリや、体調や季節、環境の変化によっても変わる枕の高さを責任をもって調整致します！
「最近枕が合わない、朝起きてもスッキリしない」と思われている方は
是非一度、ご自身に合った枕をご体験しにご来店くださいませ！